Αλήθεια, πόσες σκέψεις περνούν από το μυαλό μας καθημερινά; Σκέψεις ευχάριστες, σκέψεις δυσάρεστες, σκέψεις ουδέτερες, σκέψεις συναρπαστικές!
Σύντομες φράσεις ή μακροσκελείς προτάσεις, ικανές να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογία μας!
Και τι θα γινόταν αν καταφέρναμε να αξιοποιήσουμε αυτές τις πολύτιμες λεξούλες που συχνά μονοπωλούν τις γνωστικές μας διεργασίες;
Ας πειραματιστούμε λοιπόν εμπειρικά ελπίζοντας ότι θα επιτύχουμε το αυτονόητο….. μια καλύτερη ποιότητα ζωής, πιο ήρεμη, περισσότερο προσαρμοστική μα και ασυμβίβαστη σε ότι καθημερινά διαδραματίζεται στην σκηνή της ζωής!
Βασιλική Γ. Βενέτη, Post MA
Επιστημονική Υπεύθυνη ΔΕΕΨΥ® Ελλάδα
Υπεύθυνη Διεύθυνσης
Veneti Counseling, Psychotherapeutic and Training Services Ltd
Καθημερινές Σκέψεις...... Ψυχοθεραπείας 